Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 28,06g | Kolhy: 196,74g.
Ontbijt: Mazola Keimöl, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Gurke (mit Schale), Ei, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Espresso, Salz, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Lunch: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Maggi Instant Nudel Snack Curry. Diner: Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Andere: Wodka, Pepsi Pepsi Cola, Berentzen Kirschlikör, Karlsberg Mixery, Rotkäppchen Sekt Trocken, Alnatura Mais Waffeln, Wassermelone. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 12 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|