Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 92,38g.
Ontbijt: Thé Vert, Baguette, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Lunch: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Rustica Sauce Crudités Nature, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Auchan Véritable Feta Grecque, d'aucy Mais Ultra Croquant . Diner: Picard Lasagnes à la Bolognaise . Snacks/Andere: U Toasts Blé Complet et Graines. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|