Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Lumpia Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Snacks/Andere: Singkong, Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda isa's Gewicht Geschiedenis
|