Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Polędwica Sopocka, Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Erytrytol, Kawa z Mlekiem. Lunch: Truskawki, Kakaowy Biszkoptowy Omlet. Diner: Zupa Pomidorowa, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Snacks/Andere: Erytrytol, Kawa z Mlekiem, Banan, J.D. Gross Praliny Owoce Morza. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 40 minuten, Traplopen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK2015's Gewicht Geschiedenis
|