Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 120,71g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Diner: Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная, Желтый Рис, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Лепешка, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Яйцо, Моя Цена Какао-Порошок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. meer...
|
|
1359 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Touwtje Springen - 2 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Squats - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария_pp's Gewicht Geschiedenis
|