Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Новокаша Овсянка, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая. Diner: Корица, Творог 9%. Snacks/Andere: Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Кефир Масловка 3.2%, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|