Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 178,47g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Lunch: Pepaya Muda, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Cincau Hijau, Jagung Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiiratnasari27's Gewicht Geschiedenis
|