Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
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109 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2751 kcal
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Vet: 143,29g | Eiwit: 168,19g | Kolhy: 197,62g.
Ontbijt: Mayonnaise, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Harry's Pain de Mie. Lunch: Pâte Feuilletée, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Jaunes Doux, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates, Patate Douce, Charal Onglet. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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tachinomia's Gewicht Geschiedenis
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