Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 153,15g | Eiwit: 227,45g | Kolhy: 13,42g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Sadia Calabresa, Sopa de Legumes. Diner: Queijo Mozzarella, Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izakura's Gewicht Geschiedenis
|