Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 30,77g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Lunch: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Heksenkaas Origineel, Johma Frisse Tonijnsalade, Meergranenbrood. Diner: Merci Chocolade, Gwoon Frietsaus Halfvol, Oliehoorn Currysaus, Komkommer (met Schil), Jumbo Bamischijf, Ovenfriet. Snacks/Andere: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, AH Studentenhaver Met Rozijnen, Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Venco Tikkels, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svanderpol's Gewicht Geschiedenis
|