Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 149,39g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Coffee, Tomatoes, Egg, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese. Lunch: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Onions , Waitrose Essential Mixed Bean Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Diner: Tesco Boneless Sea Bass Fillets, By Sainsbury's Supersweet Sweetcorn , Waitrose Garden Peas. Snacks/Andere: Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries . meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|