Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 107,59g | Kolhy: 146,64g.
Ontbijt: Pınar Kefir, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Muz, Ülker Çikolata %80 Bitter, İçim Fit Süt Çikolatalı, İrmik. Diner: Sütaş Ayran, Kıymalı Taze Fasulye, Domatesli Biberli Tavuk Göğsü, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Ülker Çikolata %80 Bitter, Kayısı, Kahve Dünyası Gofrik, Namet Hindi Füme 7/24, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edayakin16's Gewicht Geschiedenis
|