Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 140,57g.
Ontbijt: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%. Lunch: Хлебцы Гречневые, Alti Сыр Камамбер, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Diner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Alti Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины, Помидоры. Snacks/Andere: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Real Caps Омега 3-6-9. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Borstvoeding - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|