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Ouf mes excès du week-end derniers sont partis 😉
Quoique, le week-end arrive à nouveau bientôt et avec de nouvelles perspectives d'écarts 🤪
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1451 kcal
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Vet: 69,48g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Yoplait Petit Yoplait 0%, Kiwi, Carrefour Flocons d'avoine, Nescafé Cappuccino. Lunch: Rustica Sauce Cesar, Boulettes de Bœuf, Champignons, Concombre (Pelé), Endive, Betteraves, Carrefour Bio Biscottes Complètes, St Môret Le Goût Primeur, Nescafé Cappuccino. Diner: Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Rustica Sauce Cesar, Origan, Radis, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Andere: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Carrefour Mini Macaron. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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