Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 137,02g | Kolhy: 291,62g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Lettmelk 2dl. Diner: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Eldorado 100g. Snacks/Andere: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Milkshake Jordbær 0.5l Mc Donalds, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|