|
Ура, вес сдвинулся! понятно что всего 4 дня. но я уже начала нервничать
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Кофе, Пятерочка Банан, Клубника, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черешня, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Щедрые Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|