Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 152,85g.
Ontbijt: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Nasi Merah, Gado Gado. Diner: Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|