Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Frito, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Colun Leche Entera. Lunch: Escarola, Porotos con Tallarines. Diner: Patatas Cocidas, Colun Queso Gouda Laminado, Atún en Agua (Enlatado), Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andere: Castaño Pan Molde Integral Light, Mandarina, Colun Yoghurt Light, Vivo Avena 4 Semillas. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Spinning - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara128's Gewicht Geschiedenis
|