Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 134,20g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 113,69g.
Ontbijt: Hormel Spam Classic, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Diner: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Great Value Whole Milk, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|