Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Spiked Seltzer Indian River Grapefruit, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Lunch: Franzia Chardonnay, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small). Diner: Pei Wei Japanese Beef Teriyaki Bowl with White Rice, Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Andere: Reese's Dark Thins, Red Table Wine , Sweet Cherries . meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|