Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 83,66g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Old Wisconsin Beef Sausage, Hard-Boiled Egg. Diner: Wegmans American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ketchup, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Celery . Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, General Mills Honey Nut Cheerios, Planters Deluxe Mixed Nuts, Wegmans Kosher Dill Pickles, Mayonnaise, Chicken Frankfurter or Hot Dog, Dewar's Scotch, Coors Keystone Light Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HK3's Gewicht Geschiedenis
|