Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Baladi Bread Baladi Bread. Lunch: Olive Oil, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Red Onions, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast Boneless & Skinless Chicken, Yellow Sweet Peppers, Sunflower Oil, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Monin French Vanilla Syrup , Milk, Carrots , Coffee, Cinnamon , Honey , Banana, Apple. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Home workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omneiya's Gewicht Geschiedenis
|