Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Diner: Салат Пекинский Мой. Snacks/Andere: DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Панкейки Мои, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|