Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 77,69g.
Ontbijt: Myrtilles, Danone Hipro Citron, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Protein Pancake, Framboises. Lunch: Lidl Aiguillettes de Poulet , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), d'Aucy Duo de Haricots Verts et Flageolets. Na Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter, Crepes 3, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc. Diner: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Tomates Pelées , Oignons, Régime Dukan Perles de Konjac, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Vin Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|