Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 199,75g.
Ontbijt: فاكهه شمام، كنتلوب طازج, التفاح. Lunch: Egyptian Bread رغيف بلدي, فلفل جالابينو, الجزر, بيضة, البصل, طماطم 🍅 طماطم 🍅 . Diner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andere: بطيخ كوز العسل, الحليب بنسبة 1% من الدسم. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بسمه بكر's Gewicht Geschiedenis
|