Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saint Hubert Beurre Omega 3, Intermarché Pain Multi Cereales, Pêches. Lunch: Intermarché Pain aux Olives, Huile d'Olive, Oignons, Steak Haché 5%, Légumes Courgette Ronde, A Bicyclette Yaourt Avoine Chocolat. Diner: Intermarché Pain aux Olives, Huile d'Olive, Miel, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Saumon. Snacks/Andere: Citron Pressé. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cha-8's Gewicht Geschiedenis
|