|
après qulque jour ou je ne me suis pas occuper du poids me revoilà d'attaque
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 187,12g.
Lunch: Auchan Gruyère, Auchan Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche . Diner: Baguette, Auchan Gruyère, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Auchan Riz Complet, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|