|
23,5%
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 140,68g.
Ontbijt: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Café con Leche Semi Descremada, Milka Chocolate con Oreo, Plátano, Uva Negra, Hacendado Sobrasada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Queso Gouda o Edam, Huevo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Guisantes. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Steppen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|