|
Semangat menuju target 🙂
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 158,34g.
Ontbijt: Kue Nastar, Greenfields Low Fat Milk, Kraft Milky Soft, San Remo Spinach Fettuccine. Lunch: Oreo Thins Vanilla Delight, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Diner: Granola Creations Granola, Fantastic Rice Crackers Seaweed, Yoforia Yogurt, Nanas, Richeese Fire Chicken, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ayam (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2020Kurus99's Gewicht Geschiedenis
|