Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 161,00g | Kolhy: 197,81g.
Ontbijt: Пекарня Вольчека Пирог с Творогом, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мёд, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриный Суп Лапша. Diner: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Курица Вареная, Гиппо Рыба Жареная. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Яблоко, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|