Daito92's Logboek, 04 jun 20

Я это сделала! За 11 лет это впервые весить столько! Моя цель достигнута 60 кг! Я так счастлива!
59,8 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juni 2020:
1538 kcal Vet: 78,78g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 113,80g.   Ontbijt:  Оливковое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Evolution Food Изолят Соевого Белка, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Националь Крупа Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Витамин Соте с Прованскими Травами,  Оливковое Масло. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. meer...
1457 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

308 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 29
Reacties 
Молодцы!!!! 
03 jun 20 door lid: DoktorDariya
Поздравляю🎉👍💃желаю вам удержать результат 
03 jun 20 door lid: lybov1234
Как здоровооооо!!! 
03 jun 20 door lid: jongen4444
Поздравляем с достижением цели. Ставьте новые, гордитесь собой  
03 jun 20 door lid: *MAK*
Благодарю!  
03 jun 20 door lid: Daito92
Поздравляю) 
03 jun 20 door lid: Alikrou
Поздравляю!!!!! Теперь только вперед к новым вершинам. Удачи и терпения. Всё получится!!! 
03 jun 20 door lid: Анюсичка
Искренне поздравляю Вас!  
03 jun 20 door lid: Elenever
какая умничка,поздравляю от всей души. Это действительно большое достижение🌹🌹🌹 
03 jun 20 door lid: GERTRUDA777
Ух ты,супер.Поздравляю.Желаю много много лет наслаждаться своей фигурой и супер весом,таким чтоб вы были счастливы. 
03 jun 20 door lid: Дуся Мур
Поздравляю 💐💐💐 
03 jun 20 door lid: Putina.liza2009
Мои поздравления! Молоток! 
03 jun 20 door lid: Panicum
Поздравляем)) 
03 jun 20 door lid: РайскаяК
Поздравляю! Я очень за вас рада! Вы большая молодец 
03 jun 20 door lid: krasova56
поздравляю!!! 
03 jun 20 door lid: nkrylataya
Очень круто))) 
03 jun 20 door lid: Покарана
У вас дефицит калорий и спорт? Как удалось сдвинуть вес (у меня стоит недели две)? 
03 jun 20 door lid: katrinsol21
Поздравляю 🥳 
03 jun 20 door lid: Sedulik___🫶🏻
поздравляю! Вы молодец! Сама знаю, как это важно, когда сам собой гордишься. когда проделана большая работа!  
04 jun 20 door lid: Griellsatcliff
Молодец!! 
04 jun 20 door lid: yanayanba

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daito92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.