Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2010
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 298,63g.
Ontbijt: whole grain bread. Lunch: ground beef, american cheese. Diner: ragu, hodgson mill, Chicken Breast, Mayonnaise. Snacks/Andere: tlc 7 grain crackers, coffee, orange, welch's grape juice, apple. meer...
|
|
4039 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThinEd's Gewicht Geschiedenis
|