Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 40,46g | Kolhy: 199,40g.
Ontbijt: Pan de Hamburguesa, Manzana, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tarta de Verdura. Diner: Pan Blanco, Tarta de Verdura. Snacks/Andere: Chupetin, Pan Blanco, Nesquik Chocolate en Polvo, La Serenísima Leche Zero Lactosa . meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luxe1456's Gewicht Geschiedenis
|