Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 42,83g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай, Киндер Сюрприз, Лента Сыр Российский 50%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Борщ с Говядиной, Добрый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Diner: Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Чай. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|