Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 131,66g | Kolhy: 91,85g.
Ontbijt: Body&Fit High Protein Muesli, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Marie Blachère Pain Nordique, Myprotein Powdered Peanut Butter , Myrtilles, Framboises, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature. Lunch: Prozis Sauce Barbecue Zero , Myprotein Protein Cheese Smoked, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Persil, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Na Lunch: Crepes 3, Myprotein Powdered Peanut Butter , Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc. Diner: Maggi Bouillon de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|