Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 164,34g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Говяжий Фарш, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Diner: Омлет с Молоком, Черешня, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Приглашаю девушек и женщин с 18 лет в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
02 jun 20 door lid: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewicht Geschiedenis
|