Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 127,87g | Kolhy: 244,10g.
Ontbijt: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Erdbeeren, Himbeeren, Aprikosen, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Walnüsse, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Aldi Kakaopulver, DM Bio Mandel Drink. Lunch: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Käsekuchen mit Früchten, Banane, Äpfel. Diner: Harzer Harzer Käse, Spitzpaprika, Byodo Granatapfel Balsam, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Kürbiskernöl. Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, Erdbeeren. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|