Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 124,52g.
Ontbijt: Cranberry Kering, Belimbing, Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga. Lunch: Nasi Putih, Sambal Matah, Cumi-cumi, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Panggang. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|