Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 274,69g.
Ontbijt: Pingo Doce Cereais. Lunch: Continente Equilibrio Sumo de Laranja, Pingo Doce Feijão Manteiga, Azeite, Cebolas, Alface, Arroz Branco, Ovo Frito, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Diner: Cenouras, Alface, Cebolas, Carne de Vaca Picada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Andere: Pingo Doce Cereais, Batido de Baunilha. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Squats - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lhamaboy's Gewicht Geschiedenis
|