Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Банан. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Рыба Вяленая, Картофель (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Diner: Пирожок с Луком и Яйцом, Клубника, Фасоль Стручковая, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|