Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 188,79g.
Ontbijt: زيت عباد الشمس, الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 , عيش بلدي, البيض المقلي. Lunch: عيش بلدي, الجزر, طماطم 🍅 طماطم 🍅, الخيار (مع القشرة), سمك التونة في الماء (المعلب). Diner: الخيار (مع القشرة), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), عيش بلدي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), فول مدمس. Snacks/Andere: بطيخ كوز العسل, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بسمه بكر's Gewicht Geschiedenis
|