Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 23,41g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Beyaz Peynir, Karpuz. Lunch: Közlenmiş Patlıcan, Tuzlu Kraker, Mis Çilekli Puding. Diner: Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Tatlı Kavun, Salatalık (Soyulmuş), Humus. Snacks/Andere: Dut. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Studeren - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kararsızkız's Gewicht Geschiedenis
|