|
😓😔
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Parmesan (Râpé), Lait Demi Écrémé Matin Léger, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto, Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Soubressade, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lidl Chèvre Frais , Maître Jean Pierre Pain de Mie, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Oignons, Melon, Tomates, Lidl Thon à la Catalane. Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
|