Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2509 kcal
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Vet: 77,43g | Eiwit: 121,30g | Kolhy: 254,80g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ハムマヨネーズ. Diner: わかめ, 枝豆, サツマイモ, ニンジン, キャベツ, 鯖の味噌煮, ご飯, 芋焼酎, テーブルマーク 塩から揚げ. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, アサヒビール アサヒスーパードライ, ヤマザキビスケット エアリアル 濃厚チェダーチーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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1476 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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