Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Тушёный кабачок с рисом, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой). Diner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: NAR Гранатовый Сок, Go Nutri Батончик Мюсли с Клюквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сливочный. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moanesan's Gewicht Geschiedenis
|