Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 171,29g.
Ontbijt: Pekmez, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe Sade. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pesto, Zeytinyağlı Kabak, Kuru Fasulye. Diner: Sürülmelik Peynir, Domatesler, Mayalı Ekmek, Salatalık, Zeytinyağlı Kabak, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Helva. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dndtncr's Gewicht Geschiedenis
|