Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 91,78g | Eiwit: 195,82g | Kolhy: 239,63g.
Ontbijt: Пицца с Мясом и Овощами, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вермишелевый Суп. Diner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Абрико Бальзамический Уксус, Уксус (Яблочный), Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Йогурт Домашний, Яблоко, Scitec Nutrition BCAA, Real Caps Рыбий Жир, Сывороточный Протеин. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|