Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 114,90g.
Ontbijt: Кофе, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное. Diner: Йогурт Домашний, Корица, Творог 9%. Snacks/Andere: Кофе, Кофе, Чечевица Вареная, Кефир Масловка 3.2%, Куриная Грудка Отварная, Кофе. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|