|
поднимаю кал, иду на поддержку, вес стоит +-500 гр
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: 3105 торт суфле, Чай, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Alti Сыр Бри Трюфель. Lunch: 0106 рыба. Diner: Курабье, Кремлина Курага Шоколадная, Чай, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной , Petra Торт Брусничный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|