Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Baumkuchen, Ener Bio Omega 3 Öl, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Aldi Italienisches Pfannengemüse, REWE Pfannengemüse Mexikanische Art. Diner: Plattpfirsich, Jonagold, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|